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Devenir locavore

22 juin 2014 Commentaires fermés sur Devenir locavore

  Devenir locavore est avant tout une question éthique, écologique et un choix que l’on fait pour sa santé! Le but principal étant de fournir son alimentation essentiellement… Read More »

Diabète gestationnel: le régime

4 juin 2014 Commentaires fermés sur Diabète gestationnel: le régime

Le diabète gestationnel est un diabète temporaire, apparaissant durant la grossesse.  S’il n’est pas traité, il peut avoir des répercussions sur l’état de santé de votre enfant (détresse… Read More »

Au régime: j’ai droit aux féculents?

28 mai 2014 Commentaires fermés sur Au régime: j’ai droit aux féculents?

  Mais pourquoi pensons nous qu’il faille supprimer telle ou telle catégorie d’aliments pour arriver à perde du poids? J’entends trop de gens autour de moi supprimer cet… Read More »

Perdre 1.5kg en un week end en mangeant: des patates!

27 mai 2014 Commentaires fermés sur Perdre 1.5kg en un week end en mangeant: des patates!

Eh oui tout est dans le titre! Il y a quelques années, je suis allée consulter une nutritionniste, qui m’avait subtilement lancé le conseil de ma vie: la… Read More »

Les 1001 vertus du citron

26 mai 2014 Commentaires fermés sur Les 1001 vertus du citron

  Inconditionnellement le citron est l’allié du printemps. Riche en vitamine c, cet agrume a bien d’autres atouts dans sa poche! Il faut tout d’abord savoir que ce… Read More »

Bien choisir ses aliments au supermarché: la viande

20 mai 2014 Commentaires fermés sur Bien choisir ses aliments au supermarché: la viande

Il est bien souvent difficile de choisir des aliments de qualité avec tout ce que l’on trouve en rayon. Malheureusement, ce qui prime est l’argument commercial au détriment… Read More »

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19 mai 2014 Commentaires fermés sur Diététique pour favoriser la mémoire

  Attention, nous n’allons pas ici vous donner des méthodes miracles pour retrouver la mémoire de vos 20 ans, si vous êtes un senior, ou la mémoire d’Einstein… Read More »

Recette de petits légumes de printemps

18 mai 2014 Commentaires fermés sur Recette de petits légumes de printemps

  Ingrédients: 4 carottes fraiches nouvelles 4 pommes de terre nouvelles 4 petits navets 500 g de fèves fraiches 1 gousse d’ail 10 g de beurre 1 bouillon… Read More »

Pour avoir un ventre plat

17 mai 2014 Commentaires fermés sur Pour avoir un ventre plat

Si vous êtes comme moi et que vous avez tendance à avoir un ventre rebondi et tout mou (oui je sais c’est pas très glamour) lisez ce qui… Read More »

Recette pour diabétiques: les brioches

16 mai 2014 Commentaires fermés sur Recette pour diabétiques: les brioches

Ingrédients: 500 gr de farine 1 cuillère à soupe de levure boulangère 1 verre de lait écrémé 1 jaune d’oeuf 75 gr de beurre une pincée de sel… Read More »